Sida 4
Mat från Mallorca
5 Sep 2018
Jag brukar vara en del på Mallorca, det är ett favoritställe både för matens skull, så väl som för klimatet och vämen, folket och allt annat. Säger man spansk mat är det oftast tapas eller paella många tänker på. Det finns dock bra mycket mer mat att upptäcka här. Jag har ett hus på Mallorca, så har chans att åka dit lite när jag vill. Ska du köpa hus på Mallorca, så rekommenderar jag att du går via en mäklare. Men tillbaka till maten, det spanska köket! Grönsakerna står ofta i fokus, på restaurangernas menyer trängs rätter baserade på aubergine, lök, tomater och paprika. Att man är runt Medelhavet märks tydligt. Olivolja, nötter och grönsaker är basvaror och det är även fisk och skaldjur. Friterad bläckfisk, sardiner och gambas (räkor) är typiska på menyn som ett exempel.
Gör tapas hemma
Tapas är enkelt att svänga ihop hemma, det är egenltigen ett samlingsnamn på många smårätter. Bland annat kan du servera jamon serrano, som är lufttorkad skinka, oliver, baconlindade fikon, samt en massa annat plock. Du kan baka eget bröd, göra champinjon- och rädissallad med basilika-, parmesan- och vitlöksvinägrett, lägga upp goda korvar, laga chèvrefyllda tomater och mycket mer. Det finns massor av recept och förslag på tapas på nätet att hitta. Det allra bästa är dock att äta tapas direkt på Mallorca, det tycker i alla fall jag. Så kontakta en mäklare Mallorca, köp ett hus, och du kan åka dit när du vill precis som jag.
Ta en bärs och låt en cykelverkstad för elcyklar i Stockholm göra jobbet
5 Sep 2018
Jag har alltid ansett mig själv vara ganska händig. Jag har tidigare kunnat laga det mesta som gått sönder och också kunnat utföra enklare service. Men nu har jag nog mött min överman tror jag! Jag har köpt en elcykel och även om den inte har pajat så ska man ju ändå utföra service på sin elcykel och bortsett från att olja kedjan så vet jag faktiskt inte riktigt vad det är jag ska kolla på. Då är det bättre att anlita en expert och vända sig till en bra elcykelverkstad som har full koll.
Varför en elcykel?
Jag köpte min elcykel för att jag gillar att cykla, men också för att jag samtidigt är lite lat. Jag menar, varför trampa om man nu inte behöver? Enklare då att trycka på en knapp och få motorhjälp tycker jag. Det är väl också därför jag hellre lämnar in min cykel på service och går och tar en öl istället medan jag väntar på att den ska bli klar. Visst, det kostar en liten slant men det går ingen nöd på mig. Och så vet jag att det blir fackmannamässigt utfört. hade jag gjort det själv så hade jag väl kortslutit batteriet i den eller haft sönder nån kabel. Nej, jag trivs bättre här med mitt ölglas. Nu fick jag dessutom ett meddelande att den är klar att hämta, så jag ska bara skriva klart detta och sen dricka upp det sista. Sen blir det en skön cykeltur hemåt igen.
Finns det B-vitaminer i öl?
3 Aug 2018
Lite skämtsamt så brukar många säga att öl är rena rama hälsodrycken! Öl bryggs ju på säd och jäst som i sig innehåller gott om b-vitaminer och då måste det ju vara så att de vitaminerna hamnar i kroppen? Svaret är lite mer komplext än så. Faktum är att öl innehåller mängder av b vitaminer och rent teoretiskt skulle det alltså vara bra för hälsan att dricka mer öl. MEN!, Och det är ett stort men... Etanolen i ölen, alltså alkoholen, hämmar förmågan att ta upp b-vitaminerna. Genom att dricka ölen får du alltså mindre b vitaminer som B12 och Folsyra. Det blir en nettoförlust av dem kan man säga.
Hur funkar det med alkoholfri öl?
Den alkoholfria ölen är gjord på säd den med. Alltså har den gott om b-vitaminer i sig. Däremot så innehåller den ingen etanol alls och därmed så hämmas inte upptagningsförmågan. Så vill du dricka öl, men utan att riskera vitaminbrist så får du välja ett alkoholfritt alternativ eller äta tillskott av vitaminer för att få en bra balans.
Ska man oroa sig?
Är du en normalkonsument av alkohol så behöver du inte vara orolig alls. Så länge du inte har en dokumenterad brist på just b-vitaminer. Har du däremot en överkonsumtion av alkohol så bör du kolla upp dina värden hos närmaste värdcentral. Att råka ut för bristsjukdomar är vanligt bland alkoholister. Men det finns hjälp att få. Vänd dig till sjukvården så kan du se till att åtminstone vitaminerna i kroppen är i rätt nivå.
Få bättre smaksinne genom att sluta röka!
26 Jan 2018
Visste ni det att genom att sluta röka, så händer det grejer i din kropp? Många positiva effekter kommer ganska så snart efter att du lagt ner rökandet. Bland annat smakar maten bättre, och det är ju en riktigt stor fördel eller hur! Sedan så kan du andas lättare, blir inte så anfådd, känner nya dofter och får bättre immunförsvar.
Hur slutar man att röka då?
Det är inte lätt att bara sluta röka, det kan nog många gå i god för! Det finns många hjälpmedel att ta till och du har säkert hört talas om flera och kanske testat med? Vanliga hjälpmedel är plåster, sugtabletter, tuggummin och så vidare. Andra har testat KBT-terapi och hypnos. En annan sak du kan testa, är e-cigarett. Elektroniska cigaretter är ett mycket bra hjälpmedel, då det känns som att du rökar, men utan farliga gifter och hemska dofter. El-cigg är vad det låter som, en cigarett som är elektronisk. På eqcigs.se finns det en mängd olika modeller och storlekar att köpa av dessa e-cigaretter.
Satsa på e-cigaretter
Fördelen med e-cigg är att du kan välja din egen nikotinhalt. Du kan alltså trappa ner den i lagom takt för att sedan kunna sluta helt. Det är inte svårt att komma igång med att e-röka. Besök eqcigs.se och beställ till exempel ett startpaket. Då får du allt du behöver för att komma igång med den. Du kan även läsa mer om vad det innebär att gå över till elektroniska cigaretter.
Få in kapital till ditt företag
18 Jan 2018
Inom näringslivet och företagslivet idag så är det mycket vanligt att man säljer fakturor. Det är för att få in kapital på ett snabbt och bra sätt. Sälja fakturor gör du till ett factoringbolag. Du kan sälja en faktura eller flera och det för att förbättra din lividitet. Alltså det som är din egen betalningsförmåga. Ofta kan det vara nystartade företag som har mest behov, men det är även etablerade företag som säljer sina fakturor. Har du skickat faktura till kund, så har de ofta mellan 30-90 dagar på sig att betala. Genom att sälja fakturor till ett företag får duistället in pengarna omgående. Detta kapital kan du sedan använda för att göra nya lönsamma affärer.
Vem ska du sälja dina fakturor till?
På säljafakturor.nu kan du få offert från företag som sysslar med fakturaköp. Idag är det många företag som sysslar med factoring, vilket innebär bland annat köpa fakturor, men de har även många andra tjänster. Det är bra att välha ett factoringbolag du känner att du kan lita på. Det är även viktigt att fundera på om du ska sälja fakturor med eller utan regress. Regress står för återgång och säljer du en faktura med regress så innebär det att du och ditt företag är de som behåller risken och måste se till att fakturan betalas i slutändan. Utan regress så är det själva factoringbolaget som står för alla risker.
Så lånar du utan topplån
5 Oct 2017
Drömmer du om en egen bostad? Vi är många som drömmer om det. Egen bostad ger en frihet att utforma sitt boende som man själv vill; slå ut väggar, modernisera köket, lägga in en jacuzzi i sovrummet, göra om klädskåpet till bastu, eller vad det nu är man drömmer om. Samtidigt innebär eget bostadsägande ett större ekonomiskt ansvar. Går kylen eller frysen sönder är det du som får punga ut för nya sådana. Då gäller det att man har ekonomiska marginaler så man snabbt kan åtgärda det.
Hur ska du låna?
Om man inte råkar ha några miljoner på fickan är frågan om hur du kan låna till din egna bostad. Vissa som har kapitalstarka föräldrar går kanske in och betalar den första egna bostaden. Sedan är det bara att sälja och köpa större då det blir aktuellt och så vidare. Många barnfamiljer har börjat just så. Man har en grundplåt i form av försäljning av den egna bostaden, kan man det har man bättre förutsättning att få lån av banken då man själv har kunnat tillföra pengar i huset. Så att satsa på en egen lägenhet tidigt är en bra idé.
Låna utan topplån
Det är lättare att låna från banken om du inte behöver ett topplån. Ett sådant lån kan du ta på annat sätt än lån på bank. Du kan låna av släktingar, föräldrar, eller vänner. Du kanske kan ta ett blancolån, som brukar ha en högre ränta än andra lån. Det går alltså att låna utan kontantinsats. Här kan du ta hjälp av olika låneinstitut och jämföra för- och nackdelarna. Lycka till!
Var och en på rätt plats
11 Sep 2017
I ett samhälle gäller det att alla hittar sin plats och i bästa fall finns platsen man finner på ett ställe som passar en. Alla är vi olika och det är ju tur, för världen behöver olika typer av talanger. Man få rse till att göra det bästa av det man har!
Kontor i city
På sajten kontorslokaler.se har man till exempel verkligen tagit till vara på talanger för denna sajt är suverän när man söker efter lediga kontor - även i städer och på platser där det annars är ont om lokaler. Jag som bloggar här har personlig erfarenhet av detta då jag för ett tag sedan var på jakt efter ett kontor i Malmö City. Som jag surfade runt och försökte komma över något passande innan jag stötte på denna sajt! Sedan hittade jag mitt kontor inom loppet av några veckor och där jag sitter och skriver idag är ett alldeles perfekt utrymme í Malmö.
Ringar på vattnet
Man älskar ju dessutom att stötta företag som levererar något som i allmänhet saknas, eller som det råder brist på. Man vill att deras koncept ska spridas och förhoppningsvis ge ringar på vattnet.
Det fick mig förstås att fundera lite på det här med att varje människa ska satsa på det hon är bäst på. Utnyttjar jag min fulla kompetens i arbetslivet egentligen? Gör du? Antagligen inte. Vi borde börja analysera oss själva och vår potential lite bättre. Allting är faktiskt möjligt!
Hjälp till att lysa upp din stad!
25 Jun 2017
Det är storslaget med neon- och ljusskyltar i en stad, även om de bidrar till "ljusförorening". När mörkret faller är det tryggt att staden ger så mycket ljus. Inte bara för att man faktiskt ska kunna se vad som händer i mörkret, utan den atmosfär som skyltarna skapar. Det är ju reklam, som lyser mest, och det här med reklam och marknadsföring är ju något som intresserar mig i alla fall. Tänk att skapa en skylt som dominerar en stadsbild! Skapa ett märke, en logga som alla känner igen och associerar med något trevligt, seriöst eller bra.
Marknadsföring, reklam och skyltar
Jag tycker det är så cool med företag som lyckas marknadsföra sin vara, eller sitt företag så att allas tankar går åt samma håll. Det räcker med ett självlysande M, så tänker de flesta av oss på hamburgare och pommes frites. Det, oberoende var i världen vi ser det gula M:et. Mac Donalds har med sitt M lyckats få oss att tänka på deras produkter, kanske de till och med lyckas få oss att gå in och köpa en meny av dem. Det är fascinerande att man genom en marknadsföring och en skylt kan få kunder att tänka och kanske handla i en viss riktning. Lycka till!
Städat är kul!
5 Jun 2017
Att få städat är kul, men inte att själv städa. Och att ha kaos omkring är ganska hemskt, tycker jag. Så är det. Och jag tror att många håller med mig om det. Det är inte en slump att så många städföretag går som tåget på räls. Efter många år med städning, har jag gett upp. Det måste inte vara jag som städar vårt hus hela tiden. Man kan faktiskt få någon som kommer hem och städar hos en utan att behöva skämmas.
Anlita städare är inget att skämmas över
Jag tillhör generationen som har blivit i tutade att ensam är stark, själv är bäste dräng, och så vidare, och så vidare. Men jag tycker inte längre att det stämmer. Man kan visst anlita städare som kommer hem och städar åt en utan att vara en dålig mamma. Jag har vänner som får städning i Stockholm och de är väldigt nöjda. De har fått mer tid över för varandra. Stressen i vardagen har minskat. De grälar inte längre lika mycket – och tro mig – vem som ska städa ger otroligt många onödiga gräl! Så gräla mindre och anlita städare du med!
Skymd sikt
15 Feb 2017
Mången människa har fått sin sikt skymd på grund av ett träd. Visst kan man hävda att utsikten över trädet kanske är det bästa sortens utsikt av alla, men det finns de som inte håller med. Tänk de som har havsutsikt bara ett träd plockas bort - vad väljer man då? Jag tror att de allra flesta hade valt att fälla trädet.
Varför man fäller träd ibland
Andra anledningar till varför man vill fälla träd är att trädets rötter förstör konstruktioner; att trädet står i vägen för konstruktioner; att trädet är dött; att trädet riskerar att falla i nästa storm och då orsaka förödelse... Anledningarna är många, men visst känns det alltid lite fel att fälla ett friskt träd..? Träd är ju levande organismer och små artärer i vår jords lungor. Tar man bort ett träd så kanske man kan försöka plantera ett nytt på lämpligare plats, så gör man i alla fall rätt för sig. Självklart ska man såklart också använda träet som blir av trädfällningen till något vettigt. Jag säger inte att man måste ha en officiell begravningsceremoni för att hedra trädet som fälls, men en medvetenhet kring varje träds storhet tycker jag att man kan kosta på sig.
Anlita ALLTID ett proffs
Man ska förstås aldrig ge sig på att fälla ett träd på eget bevåg - det kan vara livsfarligt och förödande! När man vill fälla ett träd så ska man anlita en person med expertis inom trädfällning, som Greenwelle AB till exempel - de är just experter på trädfällning i Malmö. Det finns motsvarande firmor över hela landet.
Välj en plats på jorden - vad väljer du?
4 Feb 2017
Det är ingen enkel fråga att besvara eftersom vår planet är fylld av platser jag skulle vilja se. Är jag dock tvungen att bara välja en så får det bli Sydamerika eftersom det är ett område i världen som har allt. Det finns stora städer, öknar, polarområden, vida slätter, djungler och höga berg. Det finns också mycket historia i de länder som finns här, historia som är både spännande och kanske lite skrämmande.
OK, jag fuskade lite!
Sydamerika kanske inte alls kan väljas som en plats tycker du, och jag håller nog med dig. jag får begränsa mig ännu lite mer och då får det bli att åka till Bolivia som är mitt val. Jag väljer detta land eftersom jag då kan besöka ett underbart tropiskt landskap i ena änden av landet där man kan få se häftiga floder forsa fram och gå på turer djupt in i djungeln för att nästa dag åka till något som känns som ett helt annat land. Upp i bergen och se del vilda djuren och det torra landskapet som har en helt annan karaktär.
Nej jag ångrar mig!
Eller som min farmor skulle sagt, jag har utvecklats till att få en ny och bättre åsikt! Jag väljer Peru som resmål, eftersom det är här Machu Picchu finns och det är en plats jag alltid velat se. Man kan också uppleva både berg och djungel här så den biten får jag ändå. Ja, och så inkaleden som man kan vandra på förstås, den ska vara superhäftig har jag hört!
Belysning framkallar känslor
2 Feb 2017
Man brukar säga att belysning sätter stämningen i lokalen, och det är faktiskt sant. En specifik färgtemperatur har möjlighet att framkalla olika typer av känslor hos varje individ. En varmvit färgtemperatur ger ett gultaktigt ljus och är mest vanligt i desvenska hushållen. Den varmvita färgen ger en mysig och behaglig känsla medan ett kallvitt ljus ger en motsatt känsla och känns mer opersonlig. Inom sjukvården, lagermiljöer och fabriker används allt som oftast ett kallvit ljus.
Flimmer från lysrör kan ge huvudvärk
Belysning för övrigt påverkar oss människor i en stor utsträckning. En vanlig ljuskälla som används nästintill överallt är det traditionella lysröret. Ett lysrör är en flexibel ljuskälla som enkelt kan monteras och bytas ut efter eget behov. I våra skolor används primärt lysrör och utan att vi tänker på det så flimmrar dessa lampor vilket i enstaka fall kan göra barnen dåsiga och trötta. Trots att vi inte kan uppfatta flimmret med våra egna ögon så påverkar det oss i en stor utsträckning. Om man vistas många timmar i en och samma lokal så kan detta leda till att man får huvudvärk.
LED belysning är det enda alternativet
LED belysning är en modern belysningslösning som på många sätt förändrat vårt samhälle. Led kräver mindre energi och avger ett bättre ljus än de gamla lysrören. Ett led lysrör flimmrar betydligt mindre dessutom vilket reducerar stress, trötthet och huvudvärk hos individen. Det finns egentligen ingen bättre lösning på marknaden idag än led belysning som medför många fördelar jämfört med den äldre tekniken som nu håller på att fasas ut i en allt snabbare takt. Genom att välja en lysrörsarmatur som är anpassad för led lysrör så reducerar man energiförbrukningen ytterligare vilket är bra för både ekonomin och miljön.
Skärma av din arbetsplats
22 Jan 2017
Att sitta och jobba på ett kontor, kan vara nog så krävande. Har man dessutom sitt skrivbord placerat i ett kontorslandskap så kan det kännas jobbigt när kollegor pratar i telefon eller pratar med andra kollegor. För att få en arbetsplats som är mer privat, trots att man sitter i ett kontorslandskap, så kan man använda sig av skärmväggar. En skärmvägg kan fungera som en bra avdelare mellan skrivbord. Det finns skärmväggar att sätta fast på ditt skrivbord så väl som det finns större skärmväggar att ställa direkt på golvet. Med en skärmvägg eller flera kan du dessutom addera färg till kontoret, då de kommer i en mängd olika färger! Så utöver att du får det mer privat på din arbetsplats vid ditt skrivbord, så får du även en klick färg!
Investera i bra skrivbord
Om du har möjlighet att själv påverka vad du ska ha för skrivbord på din arbetsplats, så är det bra om du ser till att använda dig av ett skrivbord som går att höja och sänka. Om du har en skärmvägg fastsatt på skrivbordet, så följer den med upp och ner, ingen fara. Ett höj-och sänkbart skrivbord är det bästa om du vill ha en god ergonomi och inte slita ut dig. Det är bra att variera din arbetsställning under dagen du arbetar. Stå upp ibland och sitt ner ibland. Det finns även smarta mattor att lägga vid ditt skrivbord, som du kan stå på, dessa motverkar hårda golv och ont i benen.
Franska är ett vackert språk
11 Nov 2016
Ta det franska ordet för fjäril till exempel, papillon, det riktigt smälter i munnen och ger verkligen en känsla för hur vacker detta flygfä faktiskt är. Jag har alltid velat lära mig franska och har genom åren upptäckt att det finns ett flertal olika sätt att tillskansa sig denna härliga kunskap. Man kan gå kvällskurser, köpa kassettband eller gå med i främlingslegionen. Det senare är inget för mig egentligen då jag verkligen inte känner för att bli en militär i tre år bara för att tvingas lära mig språket. Istället så satsar jag nog på att hitta en sida online där man kan lära sig franska på ett bra och enkelt sätt.
Hitta en bra språkkurs på nätet
Om man kollar runt lite grand så ser man snart att det finns ganska många som erbjuder oss att studera språk men en sida som jag tycker verkar vara lite bättre är Langbird.se som erbjuder olika kurser i olika svårighetsnivåer. Oavsett om man vill starta som nybörjare eller om man vill fördjupa sig i franska verb så finns det här något för alla. Man får tillgång till mer 10000 ord och fraser som gör att man efter genomgången kurs får en riktigt bra bas och ett stort ordförråd som man behöver för att kunna samtala med en fransman. Det bästa av allt är nog ändå att man själv lägger upp hur snabbt och intensivt man vill läsa och det passar mig utmärkt! Jag kan då styra helt på egen hand när jag vill plugga och när jag vill ta det lite lugnare.
Miniguide för köp av led ramp
16 Oct 2016
När man väljer en led ramp så är det väldigt viktigt att man tänker på att rampen uppfyller samtliga krav såsom lumen, kapslingsklass och även byggkvalitet. Många led ramperpå nätet är relativt billiga och kostar endast ett par tusenlappar . Till en början kan detta uppfattas som billigt (allt är ju relativt), men skenet bedrar som du strax kommer att få se. Vid montering tillkommer en kostnad på ca 2000-3000 kr och börjar led rampen krångla efter att montering har genomförts så betyder det att man får en dubbel monteringskostnad att ta itu med även om butiken skickar dig en ny led ramp. Det totala priset skenar därför iväg och slutar sällan på ett par tusenlappar som man först förmodade. Det är viktigt att man inte är dumsnål när man handlar fordonsbelysning och istället tänker på alla de aspekter som är involverade och kan komma att påverka den toala kostnaden. I många situationer är det bättre att välja en kvalitetsramp som Vision X eller Baja. Vision X är världsledande inom fordonsbelysning med väldigt hög effektivitet per watt. Lamporna produceras i Sydkorea och designas i North Carolina i USA. Medan många led ramper masstillverkas i smutsiga kinesiska fabriker så är Vision X motsvarigheten till Apple inom belysningsvärlden.
Vision X led är dyrt
Visst är Vision X led dyrare än de flesta andra märkena, men kvalitet kostar och så har det alltid varit. Tänk på att hellre lägga till ett par kronor så att man blir nöjd med sitt köp än att man hela tiden får spendera tid på att reklamera produkter som släpper igenom fukt och vatten vid minsta regnovädret. Vision X är inget undantag, här erbjuds premium belysning som klarar sig i alla tänkbara väderförhållanden. Vi lever trots allt i Sverige.
